é algo que já tinha sido referido em outros estudos. inclui qualquer tipo de carne, o famoso bife ou, os tão adorados por muitos, enchidos, hamburgueres e afins. uma alimentação equilibrada é também variada, sugerem os estudiosos como alternativas: "outras fontes de proteínas como peixes, aves domésticas, nozes e legumes."
aos grandes apreciadores de carnes vermelhas, cuidado!
"....o elevado consumo de carne vermelha está associado ao desenvolvimento da diabetes tipo 2, doença arterial coronária, acidente vascular cerebral e certos tipos de cancro” (lido no green savers)
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