Chego ao trabalho e por norma abro os emails e de seguida dois sites para ler as notícias. Leio os títulos, abro as mais relevantes e depois as que me deixam só curiosa. E hoje foi assim...
"......a falta de luminosidade reflecte-se em quase todas as principais funções do corpo e pode mesmo causar a chamada depressão de Inverno, ou sazonal.
"......a falta de luminosidade reflecte-se em quase todas as principais funções do corpo e pode mesmo causar a chamada depressão de Inverno, ou sazonal.
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Como explica a neurologista Teresa Paiva, o relógio biológico, que se localiza no hipotálamo (uma parte do cérebro), é activado pela exposição solar, através dos olhos, e controla funções primordiais do organismo - como o humor, a vigília, o sono, o apetite sexual.
Como explica a neurologista Teresa Paiva, o relógio biológico, que se localiza no hipotálamo (uma parte do cérebro), é activado pela exposição solar, através dos olhos, e controla funções primordiais do organismo - como o humor, a vigília, o sono, o apetite sexual.
Ou seja, em poucas linhas ficou justificado muita coisa. Como por exemplo o facto de tar sempre com sono e precisar de dormir entre 8 e 9 horas por noite - coisa que consigo quase sempre. Agora não me venham dizer que o facto de trabalhar numa sala sem janelas o dia todo não influencia nada nem tem problema nenhum...
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